El té verde es de esos productos que cada vez le encuentran más propiedades. Pero está comprobado que es un excelente acelerador del metabolismo, además de un oxidante de las grasas y estimulante de la termogénesis en el cuerpo. Puedes tomarlo cada vez que quieras ya que no produce problemas de dependencia o acostumbramiento, de todas formas es buena idea tomarlo una vez que te despiertas y cuando vayas a dormir.
miércoles, 1 de julio de 2009
TÉ vErDe
El té verde es de esos productos que cada vez le encuentran más propiedades. Pero está comprobado que es un excelente acelerador del metabolismo, además de un oxidante de las grasas y estimulante de la termogénesis en el cuerpo. Puedes tomarlo cada vez que quieras ya que no produce problemas de dependencia o acostumbramiento, de todas formas es buena idea tomarlo una vez que te despiertas y cuando vayas a dormir.
HiDrAtOs????
Para que no dejen de comer a la exageración y tengan energía necesitan HIDRATOS, estos los hay de 2 tipos:
- Los buenos: son las verduras, frutas, cereales y lácteos!
- Los malos: los malos son las harinas, pastas, galletas, pan...
Come hidratos de los buenos tu cuerpo los ocupa no engordas no pasas hambre, y adelgazas.
Recuerda que los tienes que combinar con ejercicio!!!
Funciona!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)